كتاب ” اساليب التدريب الحديثة فى فنون الدفاع عن النفس ” للدكتور مصطفى عبد المجيد

كتاب ” اساليب التدريب الحديثة فى فنون الدفاع عن النفس ” للدكتور مصطفى عبد المجيد

الكتاب مفيد مدربى ولاعبى الفنون القتالية ويتكون الكتاب من 7 فصول عن ( اساليب التدريب الحديثة – التدريب العقلى وعلم النفس الرياضى – التدريب التقنى وتنمية المهارات – التكيف البدنى – التدريب للبطولات – التغذية والانتعاش – ادارة الاصابات واعادة التاهيل )